С 1 по 30 ноября 2021 года Детский телефон доверия с единым общероссийским номером 8-800-2000-122 проводит ежегодную акцию «Не дай себя в обиду!».
Проблема насилия в школе не теряет своей актуальности и по сей день. Она не оставляет равнодушными никого, кто втянут в нездоровые отношения, ни жертв ни агрессоров, ни наблюдателей. Детские обиды оборачиваются серьезными взрослыми проблемами. Порой без квалифицированной помощи трудно заметить, те душевные раны, которые остаются на долгие годы, если их вовремя не исцелить. Своевременное выявление проблемы и адекватное реагирование на нее может во многом снизить последствия жестокого обращения.
Если:
- нет желания ходить в школу
- тебе страшно выходить на улицу
- тебя унижают
- тебя оскорбляют в интернете
- ты слышишь угрозы в свой адрес
- ты подвергаешься травле
Если ваш ребенок:
- не встречается с одноклассниками, не приглашает их домой и не ходит в гости
- то и дело «теряет» вещи и карманные деньги
- стал замкнут или вспыльчив, срывает зло на младших братьях и сёстрах
- постоянно находится в подавленном настроении
В службу Детского телефона доверия регулярно поступают обращения от детей, подростков и родителей по проблеме насилия среди сверстников. Своевременную консультацию психолога можно получить анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону 8-800-2000-122.
Кибербуллинг – что за «зверь» такой?
Реалии сегодняшнего дня показывают что дети, подростки большую часть времени проводят в сети. При всех плюсах интернета, важно помнить и об опасностях, таящихся в сети. Одна из них - это кибербуллинг или простыми словами – травля в онлайн пространстве.
Травля в интернете, как и в реальной жизни, может носить абсолютно разный характер. Следует различать травлю и конфликт. В травле всегда есть «зрители», а в конфликте участвует 2-3 человека. Рассмотрим наиболее важные определения, которые помогут разобраться в категориях насилия в сети. Если «буллинг» — это проявление физического или психологического насилия по отношению к другим вообще, то «кибербуллинг» — это тоже насилие, только в цифровом пространстве.
Стоит четко разделять понятия кибербуллинга, кибермоббинга и кибертравли.
Кибербуллинг — это общее определение для разных видов травли в интернете.
Кибермоббинг — вид насилия в цифровой среде, реализуемый с помощью электронного текста, то есть сообщений и комментариев.
Кибертравля — причинение вреда человеку за счет длительного давления в интернет-пространстве: преследования, распространения слухов, запугивания.
Важно помнить: что любой буллинг — это агрессия. И кибербуллинг – не исключение.
Человеку, который перенес насилие в онлайн-пространстве, в первую очередь важно быть понятым и принятым. Подверженные травле люди страдают по-настоящему, причем это может быть не только психологическая, но и физическая боль. Отключение интернета, лишение гаджетов и другие санкции не помогут. Самое эффективное проявить эмпатию, то есть сочувствие и выразить поддержку.
Согласно исследованию, проведенному проектом «Mail.ru Group», 58% российских интернет-пользователей сталкивались с агрессией в цифровом пространстве. Каждый 4-ый был мишенью такого поведения, и только 4% опрошенных признаются, что были инициаторами травли.
И зачастую это не только подростки. Стать жертвой онлайн-травли может абсолютно любой интернет-пользователь. Последствия могут быть самыми печальными — жизнь в интернете сегодня так плотно переплетена с жизнью в реале.
Кибербуллинг имеет множество проявлений: оскорбительные сообщения, токсичный комментарий под фотографией, угрозы в соцсетях и мессенджерах, создание и распространение компрометирующего контента, троллинг, выкладывание на всеобщее обозрение данных или подробностей из личной жизни. Поводом для кибербуллинга чаще всего являются внешность, сексуальная ориентация и активность в интернете.
Что делать, если вы стали свидетелем киббербулинга:
1. Признайте проблему и примите ответственность за ее решение. Травля это проблема группы, а значит, и решить ее может человек, который общается или готов общаться с группой.
2. Дайте процессу название. То, что происходит - это агрессия и травля. Часто, дети и подростки не осознают, что именно делают. Скажите, что травля – это плохо. Концентрируйтесь на том, что травля это общая проблема. И решать ее нужно, чтобы все чувствовали себя в безопасности.
3. Если ваш ребенок стал жертвой киббербулинга, важно сохранить с ним доверительные отношения и поддержать его. Порой это очень сложно. Своевременно обращайтесь за помощью к психологам.
4. Вместе сформулируйте и примите правила группы. Помните, что всегда требуется время, чтобы внедрить новые правила в жизнь.
Выполнив эти рекомендации, не всегда бывает возможно справиться с кибербуллингом самостоятельно. В этом случае, важно вовремя обратиться за помощью к профессиональным психологам.
Очную психологическую помощь можно получить в учреждениях социального обслуживания населения по месту жительства. Кроме того, можно воспользоваться дистанционной помощью психолога, позвонив на линию Детского телефона доверия с единым общероссийским номером в ХМАО – Югре 8-800-2000-122 (анонимно, бесплатно, круглосуточно).
Гвоздева Ольга Николаевна
Галимова Юлия Раилевна
психологи БУ ХМАО – Югры
«Нефтеюганский комплексный центр
социального обслуживания населения»